Dorme melhor
Quem faz à tarde jura que essa é a melhor noite de sono da semana.
Sauna a lenha, mergulho no Atlântico e repouso. Um ritual antigo, à beira-mar.
Reservar o primeiro ritualO ritual, em três tempos
Cada sessão segue um arco simples e repetido. É na troca entre o calor e o frio que a cabeça assenta.
Doze minutos na sauna a lenha, de frente para o mar. O suor abre, os ombros descem.
Mergulho no Atlântico ou na tina fria. Um choque curto, a respiração toma conta.
Chá quente, manta e o som das ondas. É aqui que o ritual faz o seu trabalho.
Porque funciona
O vaivém entre quente e frio faz os vasos abrir e fechar. Saímos leves, com a cabeça limpa e o corpo a formigar.
Quem faz à tarde jura que essa é a melhor noite de sono da semana.
O lugar
Uma cabana de madeira, uma tina de água fria e escadas que descem à praia. Nada mais. É o mar que faz o resto.
Reservar
Experimente uma vez. Se o corpo pedir mais, torne-se membro e volte quando quiser.
Deixe o contacto e a data que prefere. Confirmamos a disponibilidade em 24 horas, sem compromisso.
Vemo-nos à beira-mar. Confirmamos em 24 horas.